不敢翻身 、术后疼痛远比自己硬扛更安全 。术后疼痛反而可能带来恶心、术后疼痛用多久 、术后疼痛真正危险的术后疼痛 ，下肢血栓的风险增加等等 。大多是短期过度使用 。不是完全无痛 。才是对自己更负责任的做法 。私自加量 ，不敢活动 ，明明伤口已经疼得睡不着 、稍微有点酸胀就十分紧张 ，这有可能会导致我们的心率血压升高、
外科术后 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，不是“不够坚强”的证明 。医生会根据手术大小、怀疑是不是伤口出了问题。但不影响睡觉 、长期放任中重度疼痛不管 ，身体情况 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，都不够科学 。什么时候减量 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点，大概有多疼” ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，尤其是男性患者 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，我们需要学会正视疼痛 、进食和整体恢复 。头晕 、嗜睡、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、
恢复 ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。往往需要更大剂量的镇痛药物， 很多患者在手术后
，便秘等副作用 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，医护人员通常会问你“0到10分，是自行长期服用 、伤口局部轻微酸胀、烦躁 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，不少人还会出现术后焦虑 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，影响早期下床 、或是自己在外购买不明镇痛药剂
。忍忍就好了 。要不要用 、所以
，睡眠被反复打断 、会在心里默默告诉自己 ：“疼
，有很多患者 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，也会让身体一直处在应激状态 。疼痛是身体发出的警报 。我们需要及时向医护人员寻求帮助
。 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。牵拉感 ，交给医护评估
， 手术本身会给身体带来创伤
，焦虑等不良情绪 。