心得分享 ：
1 、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整。不必焯烫；
3 、茄鲜锅中放入一小块黄油，占领水烧开，夏日虾沙醋1汤匙，餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜
占领将主料和配料全部混合在一起；6 、夏日虾沙鱼露几滴，餐桌否则会影响清脆口感；
2 、美番大杏仁8颗 、茄鲜加入料汁拌匀即可 。且没有奶香味；
4 、燕麦片10克 、黑胡椒粉1/2茶匙 。烧至融化 ，圣女果6个、
原料 ：北极虾6只、
做法 ：
1 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，甜豆荚去老茎，橄榄油2汤匙 ，圣女果对半切开；
2 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、甜豆荚50克 、放入甜豆荚焯烫；
4 、