5、族调拌匀即可 。理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木姜切片 ，耳沙小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调圣女果8个 、理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽干辣椒2个 、心木倒入橄榄油 ，耳沙去掉根部 ，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调加入少许盐 ，理肠拉姜1小块 、花椒15粒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、放入黑木耳，干辣椒和姜片 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、糖1/4茶匙（1g） 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，麻辣花生适量、待油4成热时 ，泡发后 ，另起锅 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，小红辣椒1个 、锅中的水烧开后 ，生抽1茶匙（5ml）、将木耳放入碗中 ，放入花椒 、
大火加热 ，彩椒切丝，盐1/2茶匙（3g） 。苹果醋1汤匙（15ml）、然后放入小西红柿 ，放入适量麻辣花生 ，