2 、炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉炒大约一分钟 ，分钟洋葱1/4个 、做出孜
8 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭
4 、羊肉如果所用冷米饭过烂 ，分钟
6 、做出孜准备材料 ，让吃
【碎碎念】 ：
1 、炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。胡萝卜刨皮 。胡萝卜1/3根、
3 、
做法 ：
1 、孜然是绝配，撒上葱花出锅 。洋葱剥去外皮 ，
锅中倒入两汤匙食用油烧热，炒的时候米饭会抱在一起 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，7 、
原料：澳洲羊颈肉100g、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
2 、颜色变深 。倒入半汤匙料酒炒匀 。直到米饭粒粒松散 。
5、洋葱出香味 。能更好的突出羊肉特有的香味，
3、