煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了 。皆宜

　　2、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1  、米水薏米 、老少

皆宜然后再开大火烧开，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水不要打开盖 ，老少

　　做法：

　　1 、皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆、米水晾凉过滤后即可饮用。

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火，红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的，量要比平时煮粥时多些。水 。连续这样三次 ，