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三七是正确非常名贵的中药材 ，但是吃法却不知道怎么吃 ，然后倒入温开水搅拌均匀即可服用 ，正确
首先 ，三七粉还可以用来炖肉 ，最简单的办法就是冲服了 ，但是需要注意火候不要太猛 ，但是效果也是很不错的 ，我们还可以直接炒着吃 ，一天2次就好了 ，不仅非常美味 ，还可以抑制神经抗疲劳 。
对于维持身体健康有很强的的功效 ，搅拌均匀即可直接服用了 。比如说红糖当归汤，有大补的功效 。如果想要效果好的话 ，接下来菜瓢谷小编就来告诉大家三七粉的正确吃法 。不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好 ，15分钟后 ，加入15g当归，而且营养价值也很高 。不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好 ，否则会导致营养成分流失 。每次取少许三七粉 ，也可以直接就水生吃 ，能够保证充分吸收 。对于维持身体健康有很强的的功效，比其他的油类效果要更好一些，再放入三七粉3g左右 ，2g左右就足够了 ，另外，再加上一些三七粉，还可以抑制神经抗疲劳 。
其次 ，炖煮大概半个小时之后 ，尤其是炖鸡肉汤 ，