把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，红枣1杯、润肺糯米160克 、养胃养血大火煮开 ，生肌冰糖50克 。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，在里面放入冰糖和红枣。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　做法：

　　1 、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2  、留作盖子 。

　　原料：莲藕2节、

注入清水没过莲藕 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，藕洗净去掉外皮 。一边填，